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職場如獵場，里面存在了復(fù)雜的博弈關(guān)系，為了在職場中獲得更多機(jī)會(huì)，人們往往更注重自身的專業(yè)能力、業(yè)務(wù)能力，管理能力等職場“硬技能”的提升。

毫無疑問，這些硬技能是職場人安身立命的根本，這些能力可以為我們帶來升職加薪等顯而易見的好處。

在職場中，還有一類隱性“軟實(shí)力”，這些能力或許短時(shí)間不會(huì)帶來太大利益，但是會(huì)在我們的職業(yè)生涯和日常生活中起到潤物細(xì)無聲，潛移默化的作用。

一、溝通能力

在我們的職場生涯中，相信大家都遇到過善于溝通，能在不經(jīng)意間緩解緊張氛圍的溝通小能手，也遇到理念不合無法溝通，合作起來一個(gè)頭兩個(gè)大的同事。

近期和朋友聊天提到溝通能力，朋友小A自嘲，初入職場時(shí)，自己就是讓別人頭疼的例子：

初入職場，接觸完全陌生的工作領(lǐng)域，領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)不敢拒絕，也不敢主動(dòng)溝通，為了完成工作費(fèi)了不少力氣，自己那一部分工作掉了鏈子，團(tuán)隊(duì)進(jìn)度也因此落后了。

在職場中，無論是團(tuán)隊(duì)合作、工作匯報(bào)還是與客戶交流，如果要持續(xù)把工作做好，良好的溝通能力是職場人必不可少的黃金技能。

擁有良好的溝通能力可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，提升工作效率，解決潛在的沖突和問題，擁有良好的溝通能力也于不動(dòng)聲色中為自己積累了人脈，也為未來打下了良好基礎(chǔ)。

如果溝通能力是自身的短板，可以有意識(shí)地培養(yǎng)自己的溝通能力，從傾聽他人的觀點(diǎn)和需求開始，學(xué)習(xí)分析出現(xiàn)的問題、整合已有信息，并用簡明扼要的語言表達(dá)自己的想法，清楚地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)。

二、自我管理能力

室友小欣說：前段時(shí)間整理房間的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了高中畢業(yè)打暑假工攢錢買的手機(jī)，看了一下充上電還能用，但是手機(jī)嚴(yán)重卡頓，已經(jīng)不符合現(xiàn)在對(duì)手機(jī)的需求了。

隨著AI的快速發(fā)展，大家用AI協(xié)同工作的同時(shí)，很多人還是會(huì)焦慮，擔(dān)心自己會(huì)被AI取代。

生活在信息技術(shù)高速發(fā)展的便捷時(shí)代，每天都在不斷涌現(xiàn)新的知識(shí)，如果不持續(xù)自我提升更新迭代自身技能，很容易因?yàn)樽晕液诵母偁幜θ笔Ф簧蠒r(shí)代的步伐。

很多職場人都知道應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)，但是面對(duì)五花八門讓人眼花繚亂的知識(shí)，反而陷入不知道從何開始、一無所成的焦慮。

有書CEO雷文濤曾說“不斷學(xué)習(xí)、不斷精進(jìn)自己，用成長對(duì)抗焦慮以及生活中的不確定性。”



學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過程，每天積累的新知識(shí)就像在黑夜中點(diǎn)燃一盞燈，雖然一盞燈不足以照亮前路，但是隨著知識(shí)的積累，一盞盞燈被不斷點(diǎn)亮，前路也將變得更加明朗和清晰。

三、自我和解能力

從小到大，不論是老師還是家長都在告訴我們：只要足夠努力，就能取得收獲。

然而進(jìn)入職場之后，發(fā)現(xiàn)很多事情于自己相像中截然不同，現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)的巨大差異讓人產(chǎn)生嚴(yán)重的心理落差。

很多人因?yàn)檫@句話“不逼一下自己，不知道自己的潛能到底有多大”不斷與自己較勁，固執(zhí)地按照自己選定的方向前行。

殊不知，與自己較勁，責(zé)任心過強(qiáng)，事事追求完美反而會(huì)掉進(jìn)職場焦慮和內(nèi)耗的陷進(jìn)。

《蛤蟆去看心理醫(yī)生》中有這樣一句話：“沒有一種批判比自我批判更強(qiáng)烈，也沒有一個(gè)法官比我們自己更嚴(yán)苛。”

一個(gè)人最大的內(nèi)耗是不肯放過自己。與自己和解，遇事不較勁，打開心靈牢籠的鑰匙在我們自己手中。

最后，祝大家都能在職場中乘風(fēng)破浪，一步步完成自己想要達(dá)到的高度。